Las Clases de preparto.
La semana pasada empezamos las clases de preparto, con ellas ha desaparecido la imagen anterior que teniamos de ellas.
Los maridos o acompañantes solo podemos ir a la segunda parte de la clase, porque en la primera que hacen los ejercicios, no cabemos en el ginasio.
En total son una 20 parturientas, y solo unos pocos padres.
La primera semana fue de presentación, pero esta hemos entrado en materia, lo primero de todo unos ejercicios de estiramiento, recordandonos constantemente que si no haciamos los ejercicios en casa, no serviria de mucho.
En la segunda parte de la clase la doctora nos dio una clase de nutrición para embarazadas, que se basaba en la dieta mediterranea, por si lo quereis saber las embarazadas necesitan tomar mucho Hierro, mucho calcio y vitaminas.
Bueno poco a poco ire relatando como van las clases.
Lucas dijo
Felicidades por ese bebé que viene en camino y por ese blog!!!
Yo estoy haciendo algo parecido con mi bebé, solo que él ya nació y el blog es sobre su día a dia.
www.lacoctelera.com/juanpiaventuras
16 Marzo 2006 | 07:00 PM